翌日一早,看着已经在训练馆里jin行reshen的汉密尔顿,王烁gan觉,在nba这个巨婴幼儿园里,还真是人比人得死,货比货得扔。
与王烁一起抵达训练馆的奇普-英格兰德在看了汉密尔顿十分钟投篮训练后gan慨dao:“他简直就是一本投篮教科书。”
“新赛季我们需要理查德增加在三分线外的chu手,在你看来,他应该在夏天怎么改jin他的投篮姿势?”王烁问dao。
英格兰德沉思了一会儿后说dao:“我想让他试试同时使用两种投篮方式。”
王烁知dao,在未来,很多nbading级外线都会这么练,但素来谨慎的他还是问dao:“同时使用两种投篮方式......能办到吗?”
英格兰德十分肯定地说dao:“理查德肯定能办到。”
不一会儿,英格兰德便上前叫停了汉密尔顿的投篮训练,并向其指chu了,甚至就连汉密尔顿自己都不知dao的,他在一些投篮细节上的优dian。
但很快,英格兰德便向汉密尔顿提了一个问题:“你平时在练三分时会gan觉力不从心吗?”
汉密尔顿认真思考了半晌,答dao:“确实会有dian。”
“我给你讲两个细节,然后你gen据这两个细节先调整一xia,再chu手看看。”
抱起篮球,英格兰德一边拆解刚才汉密尔顿的投篮姿势一边说dao:“首先是起tiao方式,你注意我的膝盖现在弯曲的角度。
接着是肘bu固定阶段,你可以拿起球先保持一xia这个姿势。”
gen据英格兰德的讲解,汉密尔顿ti验了一xia。
然后,在英格兰德让他chu手的那一刹,他便gan悟到了其中的奥妙。
因为这次投篮“借投”同步,省去了用肩关节稳定的阶段,所以在chu手更快的同时,他能够明显gan受到他刚才整个借力的过程。
“接xia来的这个夏天,我都要采用这种方式来jin行训练吗?”汉密尔顿好奇地问dao。
英格兰德摇了摇tou,“不,我并不算打算改变你原先的投篮方式。或者说,我并不打算改变你在中投时的chu手方式。”
汉密尔顿有些不解,而这时,英格兰德则是拿起了篮球一边比着动作一边向汉密尔顿解释dao:“你看,这是迈克尔-乔丹的投篮方式。
在他起tiao的瞬间,你能够明显gan受到,他的肩关节和肘关节有一个保持平衡、稳定的阶段。
说实话,这是我最不推荐篮球ai好者学习的投篮方式。
因为这种投篮方式,不仅需要qiang大的滞空能力,同时还需要极qiang的he心力量来维持整个动作在空中的稳定xing。
因此,这种投篮不仅很难借到力,而且如果没练到火候,甚至还会chu现xie力的qing况。
不过,我必须得承认,在目前已知的投篮技巧里,这就是最准的中投方式。”
听着英格兰德的讲解,shen为乔丹迷弟的汉密尔顿非常认可地dian了diantou。
“这种投篮方式,我们先暂且将其称之为迈克尔-乔丹式的二段投篮。
然后是你刚才的投篮方式,我想你已经发现了其中的区别。”英格兰德笑dao。
“刚才你告诉我的投篮方式,只有用肘关节保持稳定的过程,省去了肩关节,所以,你刚才指导我的投篮方式是一段式投篮?”汉密尔顿问dao。
英格兰德dian了diantou后继续dao:“你知dao吗,你原本的投篮方式,既不是一段,也不是两段,亦不是介于一段与两段中间的一dian五段。”
汉密尔顿有些迷惑,“什么是一dian五段式投篮?”
英格兰德举起篮球给汉密尔顿jin行说明dao:“就是肩肘保持稳定的同时,在脚尖离地前zuo完整个动作,依靠膝盖弯曲来jin行bu分借力,减少了在tiao跃过程中保持平衡步骤的投篮方式。”
汉密尔顿恍然大悟dao:“原来如此。”
可旋即,他又有些纳闷,因为尽guan英格兰德先前曾夸他是投篮教科书,但如果an他刚才的说法......
那自己的投篮,岂不是传说中的非主liu?
“你的投篮方式,我愿称之为理查德-汉密尔顿独有的两段式投篮。”英格兰德冲汉密尔顿笑dao。
与一般的两段式投篮不同,汉密尔顿在jin行投篮的过程中,虽然会有肩肘保持平衡的动作,同时也会利用tiao跃来获取一定的chu手gao度,但由于汉密尔顿的he心力量以及弹tiao不如乔丹和科比,所以他保持平衡的过程,明显要短于乔丹和科比。
一方面,这能让他获得更快的chu手速度。
另一方面,也能尽量掩盖他shenti天赋上的短板。
但就像英格兰德先前问的那样。
这样的投篮方式,必定会在练习三分时chu现力不从心的qing况。
举个简单的例zi。
哪怕是nba的三分线,一些专业的篮球ai好者也能在平时练习时保持很gao的命中率。
但假如,把这些篮球ai好者扔到真正的nba赛场上去呢?
答案一定是惨不忍睹。
因为nba的对抗级别就是有这么离谱,所以在看了汉密尔顿jin行了十分钟的投篮训练后,英格兰德便一yan看chu了汉